hannahsmat -

Småkakor, tårta

Detta är ett recept på jättegoda småkakor hämtat från en kock som heter Michael Smith. Han har ett matprogram som heter Chef at home. Trots att jag tycker att han är himla irriterande, så måste jag erkänna att han faktiskt lagar fantastisk mat. I alla fall, jag fick en fråga om ett recept på en kalorisnål tårta, och även fast originalreceptet är för småkakor, så tror jag att man lika lätt, om inte lättare, skulle kunna göra det till en enda stor. Tårtan/småkakorna är inte bara kalorisnåla, utan även nästan helt fri från socker.

Coconut tårtor med choklad och Coconut Cream

Avkastning: 6

För Coconut TART Skal:

2 x ägg vita
2 koppar fragmenterat kokosnöt dvs riven kokosnöt

För Choklad och Coconut Cream:

1 / 2 kopp kokosmjölk
8 oz av bittersöt choklad, hackad dvs 223 g

Vägbeskrivning:

För Coconut TART Skal:

Förvärma ugnen till 175 grader.
Vispa ägg vita lätt och rör i kokos.
Spray en tekaka tenn med icke-stick cooking spray och trycker en stor sked av kokos blandningen i varje kopp gjuts det jämnt i botten och upp längs sidorna. (Går också bra med smät smör i kopparna)
BAKNINGS för 12-15 minuter, eller tills gyllenbrun. Låt svalna på tekaka pan.

För Choklad och Coconut Cream:

Värm kokosmjölk.
Plats choklad i en skål och häll varm mjölk över den. Rör tills chokladen smälter och blandningen blir satiny-smidigt.

Häll i krämen i kokosformarna och sätt in i kylskåpet. Gör du en tårta istället för småkakor för du allt på samma sätt, förutom att du lägger kokosmassan i en enda stor kakform. Om du ska göra tårtan/småkakorna lite mer barnvänligare kan du buta ut den mörka chokladen mot mjölkchoklad, men då får du tänka på att mjölkchokladen innehåller mycket socker.

2008-06-15 @ 12:16:51 Efterrätt Permalink

Kommentarer

Postat av: melika

Svar: Va? Nej.. Ett belgiskt märke. Delhaize. Jag bor ju inte i Sverige så jag kan inte köpa nån svensk mat mer än det som finns att köpa på Ikea. ;)

2008-06-15 @ 12:37:16
URL: http://melikas.blogg.se/

Postat av: madelene

svar: ja, det är riktigt jobbigt! finns ju så mkt man vill göra men man får bara vara hemma ..

2008-06-15 @ 12:49:15
URL: http://llundbeerg.blogg.se/

Postat av: Anonym

SV

Ja men eller hur ;) Dock är ju de där bilderna ganska många år gamla ...

2008-06-15 @ 12:52:15

Postat av: Maja

SV

Ja men eller hur ;) Dock är ju de där bilderna ganska många år gamla ...

2008-06-15 @ 12:52:31
URL: http://kusinmajas.blogg.se/

Postat av: lovisa

tack såm ycket! kak bilden är väldigt läskande!

2008-06-15 @ 13:09:52
URL: http://loviiissaa.blogg.se/

Postat av: Clara

åå, mums!

2008-06-15 @ 13:23:27
URL: http://strawberrytree.blogg.se/

Postat av: Clara

åå, mums!

2008-06-15 @ 13:23:27
URL: http://strawberrytree.blogg.se/

Postat av: Sofia

tack för receptet! ska prova detta nåndag=)

2008-06-15 @ 14:17:36
URL: http://humanistensofia.blogg.se/

Postat av: sanna

Jamen visst är det det :)

2008-06-15 @ 14:31:41
URL: http://onlysanna.blogg.se/

Postat av: Emma

Svar: Tack, desamma :)

2008-06-15 @ 14:41:44
URL: http://gartem.blogg.se/

Postat av: natalie

Sv: Tack. :) Intressant blogg! ;p

2008-06-15 @ 15:28:27
URL: http://nataliiiiiiie.blogg.se/

Postat av: anna vågberg

svar: ja det var grymt synd men zlatans mål var underbart!

2008-06-15 @ 16:08:13
URL: http://annavagberg.blogg.se/

Postat av: veronica

sv: Tack så mkt :)!! Mums va goá dom såg ut!

2008-06-15 @ 16:21:51
URL: http://uppner.blogg.se/

Postat av: Camilla

D ser gott ut ;D

2008-06-15 @ 18:05:40
URL: http://caamiiillaas.blogg.se/

Postat av: Sofia

SV: dem kostade 249 :-

2008-06-15 @ 18:53:23
URL: http://brunetternasmode.blogg.se/

Postat av: Marina

Goda dem ser ut!

svar: haha, ja. det skulle inte sitta dåligt med en sån i väskan :)

2008-06-15 @ 18:53:29
URL: http://milazlatnikova.blogg.se/

Postat av: Felicia

sv; Hihiii tack :D

2008-06-15 @ 19:00:36
URL: http://feliza.blogg.se/

Postat av: Alexandra

Fin blogg! :)

2008-06-15 @ 19:42:45
URL: http://alexsandrah.blogg.se/

Postat av: Milla

Svar: Okej, det är ju cokså skönt ^^, Ha det bra.

2008-06-15 @ 19:50:41
URL: http://camillabus.blogg.se/

Postat av: sara

Ja, faktiskt :/

2008-06-15 @ 20:26:04
URL: http://minafinaminnen.blogg.se/

Postat av: Sara

Jo, det var riktigt surt. Men på något sätt så känns dt bäst så. Att Spanien vann asså .

2008-06-15 @ 22:01:18
URL: http://saraaam.blogg.se/

Postat av: Emelie

cool bild!

2008-06-16 @ 11:19:00
URL: http://enemi.blogg.se/

Postat av: ROXY

kan du hoppa upp och sätta dej på :D

och vad kul med en matblogg. är du kock? :D

2008-06-16 @ 11:57:51
URL: http://legoliv.blogg.se/

Postat av: Jennyh

sv: tack =)

gud va goda dem ser ut! kram

2008-06-16 @ 17:04:23
URL: http://missjennyh.blogg.se/

Postat av: isabelle

mums vad smarriga de ser ut!

2008-06-16 @ 21:55:06
URL: http://fashionbyisabelle.webblogg.se/

Postat av: Hannah

haha!

2008-06-17 @ 21:05:01
URL: http://hannahinabox.blogg.se/

Trackback